Strečing chrbta, krku i končatín by mala byť súčasť každodenného života. Strečingové cviky sa snažia uviesť sval do funkčnej dĺžky. Aby sval pracoval správne,
dôležitá je správna dĺžka svalových vlákien, správna sila a správna
koordinácia – nervová odpoveď. Fyzioterapeuti v Rehab Klinik, rehabilitačné centrum Bratislava, vám predvedú ako na to.
Who Voted
Reklama
