﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Linkuj.sk</title>
<atom:link href="https://www.linkuj.sk/index.php?page=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
<link>https://www.linkuj.sk/</link>
<description>Stories tagged zdravý život</description>
<language>en-us</language>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 20:17:38 +0200</pubDate>
<item>
<title>Ako získať späť energiu ? 3 jednoduché zmeny v strave, ktoré fungujú</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=20680</link>
<description><![CDATA[ Cítite sa unavení a bez vitality? Zistite, ako správne nastavený jedálniček, živé potraviny a biorytmy dokážu reštartovať váš organizmus podľa princípov moderného biohackingu a tradičnej medicíny. ]]></description>
<pubDate>Thu, 05 Mar 2026 19:56:00 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=20680</guid>
</item>
<item>
<title>Dostatočný relax, pozitívne myslenie a dobrá nálada, recept ako ostať fit.</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=8177</link>
<description><![CDATA[ Nezabúdajte, že precvičovať treba telo aj zvnútra. Každá žena, či už mladá alebo staršia, by si mala precvičovať svalstvo panvového dna. Je už len na vás, či sa vyberiete cestou spomínaného programu Pilates alebo zvolíte radšej osvedčené Kegelove cviky pre ženy, vďaka ktorým si precvičíte panvové dno, ale obrníte sa aj proti inkontinencii. Ak už trpíte týmto problémom, Kegelove cviky sú pre ženy po päťdesiatke ako stvorené. ]]></description>
<pubDate>Wed, 25 Jul 2018 16:29:21 +0200</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=8177</guid>
</item>
<item>
<title>MojaVýživa - magazín o zdravej výžive a stravovaní</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7988</link>
<description><![CDATA[ Magazín MojaVýživa.sk sa špecializuje na zdravé stravovanie a zdravú výživu. Nájdete u nás denne aktualizované články o superpotravinách, chudnutí, detoxikácii, ale aj zdravé recepty. Našim cieľom je ukázať, že zdravá výživa je základom vášho zdravia i chudnutia. ]]></description>
<pubDate>Sun, 24 Jun 2018 06:42:02 +0200</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7988</guid>
</item>
<item>
<title>Inšpirujte sa raňajkami v kancelárii, niekedy stačí nápad, ktorý sa ujme aj vo vašej firme</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=6671</link>
<description><![CDATA[ Nie každý deň máme dobrú náladu, všetko sa nám vydarí a máme svoj deň. Nie každý deň máme chuť robiť to, čo musíme a nie každý deň máme energiu na tieto činnosti a povinnosti. Energiu do nášho tela však môžeme dostať veľmi ľahko a rýchlo, a to už hneď ráno. Ako? Správnymi raňajkami! ]]></description>
<pubDate>Tue, 21 Nov 2017 09:55:26 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=6671</guid>
</item>
<item>
<title>Nedáte dopustiť na tradičné raňajky... biele pečivo s maslom a párok s horčicou, alebo experimentuje so zdravou výživou</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=6627</link>
<description><![CDATA[ Dnes večer som si čítal článok o tom, ako ľudia prepadajú novým trendom vo výžive. Používajú sa RAW prípravy jedla, ovocné diéty alebo vyvarovanie sa cukru či bielej múky. Asi len to posledné sa mi pozdávalo, aj keď si to neviem predstaviť. Ako asi by vyzerali naše nedeľné raňajky bez teplého kakaa a vianočky? ]]></description>
<pubDate>Mon, 06 Nov 2017 17:56:10 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=6627</guid>
</item>
<item>
<title>Jenfit.cz - zdraví nás baví</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=4287</link>
<description><![CDATA[ Internetový magazín pro všechny, kteří chtějí změnu. Přinášíme spoustu rad a tipů pro fitness, hubnutí a zdravý životní styl. ]]></description>
<pubDate>Wed, 10 Feb 2016 14:35:01 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=4287</guid>
</item>
<item>
<title>Trénovanie vo vysokej intenzite, alebo prečo je HIIT tréning super? | Zacvicime.sk</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=2778</link>
<description><![CDATA[ HIIT je preukázateľnou metódou intenzívneho kardiovaskulárneho tréningu, ktorý nám napomáha spaľovať telesný tuk. Je veľmi similárny s tréningami, kde dvíhaš činky/ veľké váhy. Tento systém tréningu zvyšuje a zrýchľuje tvoj metabolizmus. Tento typ tréningu v tvojom tele reaguje dokonca až 24 hodín po tom, ako si svoj tréning dokončil. Vďaka tomuto tréningu som dokázal schudnúť približne 10 kíl behom mesiaca (a to som mal navýšené sacharidy). HIIT je princíp, ktorý ale treba robiť správne. ]]></description>
<pubDate>Tue, 02 Sep 2014 19:59:31 +0200</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=2778</guid>
</item>
</channel>
</rss>