https://www.linkuj.sk/ Stories tagged stres en-us Wed, 06 May 2026 05:37:01 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=20638 Sat, 10 Jan 2026 01:02:05 +0100 https://www.linkuj.sk/index.php?page=20638 https://www.linkuj.sk/index.php?page=19546 Sun, 22 Sep 2024 10:03:22 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=19546 https://www.linkuj.sk/index.php?page=18739 Fri, 28 Jun 2024 10:56:02 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=18739 https://www.linkuj.sk/index.php?page=18403 Sun, 19 May 2024 12:44:21 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=18403 https://www.linkuj.sk/index.php?page=18333 Konečne je piatok a vy si môžete oddýchnuť po náročnom týždni v práci. Pozrite si napríklad film. Taký, ktorý navyše môže nielen pomôcť zmierniť nahromadený stres, ale aj naznačiť, ako s ním naložiť a ako nie. ]]> Wed, 08 May 2024 10:59:09 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=18333 https://www.linkuj.sk/index.php?page=15786 V práci šéf, ktorý vás neustále naháňa. Doma deti, ktoré od vás žiadajú pozornosť. K tomu manželka, ktorá vám vyčíta, že stále nie ste doma. Stres sa kumuluje zo dňa na deň a vy máte chuť od všetkého utiecť. ]]> Sat, 04 Mar 2023 11:00:56 +0100 https://www.linkuj.sk/index.php?page=15786 https://www.linkuj.sk/index.php?page=14251 Dynamické športy sú ako stvorené na to, aby ste sa psychicky uvoľnili a zároveň sa dostali do formy. Jedným z týchto športov je boxovanie, ktoré sa predralo do popredia záujmu športových centier i domácich fitness. ]]> Sat, 25 Jun 2022 18:00:18 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=14251 https://www.linkuj.sk/index.php?page=14186 Dôvody, prečo začať športovať majú ľudia rôzne. Je pravda, že väčšina ľudí sa snaží športom schudnúť alebo formovať postavu. Napriek tomu by ste športovanie nemali brať len ako prostriedok k zmene figúry, ale tiež ako prostriedok pre zlepšenie fyzického a psychického zdravia. ]]> Sun, 12 Jun 2022 18:46:36 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=14186 https://www.linkuj.sk/index.php?page=13922 Stres je príčinou mnohých civilizačných, ale aj bežných ochorení. Bolesti hlavy, žalúdočné ťažkosti, búšenie srdca, nespavosť a podráždenosť bez zjavnej príčiny. ]]> Wed, 27 Apr 2022 10:22:49 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=13922 https://www.linkuj.sk/index.php?page=13919 Vraví sa, že najlepšou ochranou pred stresom a nervozitou je pozitívne myslenie. Keby to však bolo také jednoduché! Rôzne životné situácie, práca, či ochorenia, nám spôsobujú stres, ktorý mnohí ľudia nedokážu úspešne zvládať. ]]> Wed, 27 Apr 2022 10:09:04 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=13919