﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Linkuj.sk</title>
<atom:link href="https://www.linkuj.sk/index.php?page=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
<link>https://www.linkuj.sk/</link>
<description>Stories tagged raňajky</description>
<language>en-us</language>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 23:13:20 +0200</pubDate>
<item>
<title>Význam raňajok po nočnom pôste</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=8998</link>
<description><![CDATA[ <span style="color: rgb(119, 119, 119); font-family: &amp;quot;Open Sans&amp;quot;; font-size: 13px;">Mnoho ľudí neraňajkuje z dôvodu, že prijímajú väčšie množstvo jedla vo večerných hodinách a ráno nepociťujú hlad. Práve večer a v noci je však pre telo dôležitý pôst. Následne by mali prísť efektívne raňajky. Týmto spôsobom si môžete trénovať metabolizmus, optimalizovať funkcie hormónov a naštartovať tiež spaľovanie tukov.</span> ]]></description>
<pubDate>Sun, 30 Jun 2019 17:29:27 +0200</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=8998</guid>
</item>
<item>
<title>Jedzte zdravo a začnite hneď ráno - InfoWeby.sk</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=8783</link>
<description><![CDATA[ Určite ste už počuli o dôležitosti raňajok a ak je možné, nech sú vašou voľbou zdravé raňajky. Možno si občas spomeniete na detstvo, kedy vás na stole čakalo kakao či chlebík s maslom. Keď ste už dospelí, je na vás, aby ste svojmu telu dopriali len to najlepšie a aby ste sa pripravili na všetky aktivity, ktoré vás počas dňa čakajú. ]]></description>
<pubDate>Wed, 03 Apr 2019 15:55:05 +0200</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=8783</guid>
</item>
<item>
<title>Tipy na zdravé a chutné raňajky, ktoré sa zapáčia aj vám! - MAGAZÍN BOLD</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=8579</link>
<description><![CDATA[ Neraňajkujete? Rozhodne by ste mali a my vám dokonca aj poradíme ako na to. ]]></description>
<pubDate>Thu, 17 Jan 2019 20:28:52 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=8579</guid>
</item>
<item>
<title>Raňajky a snacky – jeden zo základov racionálnej výživy</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7722</link>
<description><![CDATA[ Raňajky sú najdôležitejšou súčasťou stravy počas dňa. Treba si uvedomiť, že časový odstup od posledného prijatého jedla je najväčší, vynechanie, či pravidelné vynechávanie raňajok má veľmi daľeko od optimálneho fungovania organizmu a jeho pripravenosti pre denné, pracovné alebo voľnočasové aktivity. ]]></description>
<pubDate>Mon, 23 Apr 2018 14:35:54 +0200</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7722</guid>
</item>
<item>
<title>Naučte sa správne raňajkovať: Tieto potraviny vás zasýtia i naštartujú | Magazín pre mužov - men.sk</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7411</link>
<description><![CDATA[ Kedy raňajkovať? Ako, čo a koľko toho jesť, aby sme nášmu telu zabezpečili optimálny príjem všetkých dôležitých živín? Mnohé štúdie potvrdili, že ľudia zdravé raňajky zanedbávajú. Pritom príprava nutrične vyvážených raňajok môže byť rýchla a navyše lacná. Ako teda na to? ]]></description>
<pubDate>Mon, 05 Mar 2018 15:47:13 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7411</guid>
</item>
<item>
<title>Zdravé raňajky sú základom úspešného dňa pre každého človeka - Dianka.sk</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7240</link>
<description><![CDATA[ Donedávna nikto nad raňajkami až tak nepremýšľal. Buď boli dobrou polovicou ľudí starostlivo ignorované, alebo pozostávali iba z toho, čo dala domácnosť – presnejšie chladnička. V horšom prípade to boli iba  zbytky z predošlého dňa skombinované s chlebom. V tom lepšom – stará dobrá klasika – praženica na oleji so slaninou a syrokrémom. ]]></description>
<pubDate>Wed, 28 Feb 2018 17:50:55 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7240</guid>
</item>
<item>
<title>Nie nadarmo sa hovorí, že raňajky sú základom dňa – Lojz Co.</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7208</link>
<description><![CDATA[ V dnešnej uponáhľanej dobe plnej stresu a každodenných starostí nám zväčša neostáva čas na kvalitné a zdravé stravovanie. Dobré základy by sme mali mať už v detstve. Práve tam sa začínajú zvyky či rôzne zlozvyky, ktoré nám ostávajú až do dospelosti. ]]></description>
<pubDate>Fri, 23 Feb 2018 17:13:39 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7208</guid>
</item>
<item>
<title>Energiu, ktorú potrebujete počas dňa, naberte už ráno</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7183</link>
<description><![CDATA[ Každý z nás túži po tom, aby bol počas dňa schopný venovať sa svojej práci a činnostiam naplno. Nie je to veľmi možné, keďže s pribúdajúcim časom počas dňa ubúda naša energia. Avšak ak telo hneď ráno správne naštartujete, energia sa vám rozloží do celého dňa a vy sa tak aj večer budete schopní venovať napríklad deťom a rodine. ]]></description>
<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 18:41:21 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7183</guid>
</item>
<item>
<title>Raňajkovať chutne a zdravo – ako na to</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7041</link>
<description><![CDATA[ Aj vy sa už niekoľko rokov vyhovárate, že raňajky pri vašom životnom štýle nestíhate? Máme pre vás informácie, ktoré sa vám môžu zísť. Avšak upozorňujeme, že po prečítaní sa už nebudete mať na čo veľmi vyhovárať… ]]></description>
<pubDate>Thu, 01 Feb 2018 16:49:49 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7041</guid>
</item>
<item>
<title>Raňajky – najdôležitejšie jedlo celodennej stravy</title>
<link>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7015</link>
<description><![CDATA[ Raňajky sú považované za základ celodennej stravy. Zástanci zdravej výživy a životosprávy sa neustále snažia ľuďom prizvukovať ich dôležitosť, keďže mnohí z nás tento fakt podceňujú, čo sa následne prejavuje zníženým výkonom v práci, ba dokonca stratou energie. ]]></description>
<pubDate>Mon, 29 Jan 2018 12:29:29 +0100</pubDate>
<guid>https://www.linkuj.sk/index.php?page=7015</guid>
</item>
</channel>
</rss>