https://www.linkuj.sk/ Stories tagged chôdza en-us Sat, 25 Apr 2026 23:33:11 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=20637 Sat, 10 Jan 2026 01:01:21 +0100 https://www.linkuj.sk/index.php?page=20637 https://www.linkuj.sk/index.php?page=15301 O skvelých účinkoch chôdze na ľudské telo sa toho už napísalo a povedalo veľa. Smerodajná informácia pre každého, kto sa chce chôdzi začať venovať naozaj intenzívne je tá, že chôdza je prospešná pre fyzickú i psychickú kondíciu. ]]> Sun, 18 Dec 2022 19:21:15 +0100 https://www.linkuj.sk/index.php?page=15301 https://www.linkuj.sk/index.php?page=14646 Trpíte zdravotnými problémami a nemôžete sa venovať intenzívnemu športu? Nevadí. Aj pre vás existujú alternatívy ako si upevniť zdravie a dosiahnuť peknú figúru. Dôležité je sa nevzdávať a nájsť druh pohybu, ktorý vás bude baviť a zároveň vám bude vyhovovať s ohľadom na zdravotný stav. ]]> Wed, 07 Sep 2022 20:10:43 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=14646 https://www.linkuj.sk/index.php?page=14219 Jednoduché veci sú zväčša najviac efektívne. Ak uvažujete nad tým, že začnete viac športovať a neviete, ktorý šport je ten pravý pre vás, tak skúste začať úplne jednoduchým a prirodzeným pohybom. Týmto pohybom je chôdza. Chôdza nie je určená len ľuďom v rekonvalescencii alebo seniorom. Keď budete chodiť svižne, tak zaručene schudnete a zistíte, že chôdza je vlastne vašou komplexnou terapiou. ]]> Sat, 18 Jun 2022 18:30:28 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=14219 https://www.linkuj.sk/index.php?page=13964 Na cyklotrasách je momentálne vidieť obrovské množstvo chodcov rôzneho veku. Rýchla chôdza sa stáva obľúbeným športom pre seniorov i mladých ľudí. Ak z nejakého dôvodu nemôžete cvičiť intenzívnejšie, je práve chôdza tým správnym pohybom. ]]> Mon, 02 May 2022 14:06:55 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=13964