Linkuj.sk https://www.linkuj.sk/ Stories tagged Kegelove cviky en-us Wed, 29 Apr 2026 02:03:43 +0200 Majte únik moču pod kontrolou https://www.linkuj.sk/index.php?page=8956 Nech je už akokoľvek, je pravdou, že ženské telo je na rôzne ochorenia náchylnejšie. Tentokrát nehovoríme o klasickej chorobe. Niekedy „to“ môže byť symptómom pre vážnejšie ochorenie. Hovoríme o chúlostivom probléme, ktorý však postihuje viac ľudí, ako si myslíte. ]]> Fri, 14 Jun 2019 10:26:00 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=8956 Prečo sa Kegelove cviky spájajú najčastejšie s pôrodom? https://www.linkuj.sk/index.php?page=8417 Trápi vás únik moču a chcete s ním bojovať skôr, ako vám lekár odporučí urologické vyšetrenie? Zaraďte cviky zamerané na posilnenie panvového dna do svojho denného programu. Kegelove cviky nebojujú len s inkontinenciou. Prezradíme vám, prečo s ich cvičením začať a ako cvičiť, aby priniesli výsledky. ]]> Wed, 19 Dec 2018 08:40:19 +0100 https://www.linkuj.sk/index.php?page=8417 Poznáte autora cvičení určených ženám v tehotenstve a po pôrode? https://www.linkuj.sk/index.php?page=8368 Tue, 11 Dec 2018 08:32:47 +0100 https://www.linkuj.sk/index.php?page=8368 Cviky na panvové dno, Kegelove cviky, nie sú žiadnou novinkou. Zostavil ich americký gynekológ Arnold Kegel v roku 1948. https://www.linkuj.sk/index.php?page=8001 Mon, 25 Jun 2018 10:31:43 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=8001 Udržujte svoje svalstvo stále vitálne pomocou Kegelových cvikov https://www.linkuj.sk/index.php?page=7819 Tue, 15 May 2018 16:12:21 +0200 https://www.linkuj.sk/index.php?page=7819