Máte niekedy pocit, že máte na sebe masku? Možno si myslíme, že sa musíte správať určitým spôsobom k ľuďom okolo nás a hovoriť im určité veci, aby nás prijali. Namiesto toho, ...
[Read More]
Bolesti pohybového aparátu, kĺbov, kostí a svalov sú dnes bežným a častým problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí. Sú zvyčajne spôsobené úrazom, zlým držaním tela, opotrebovaním, zápalom alebo nedostatk...
[Read More]
Miso je silná probiotická potravina, ktorá pomáha obnoviť prospešné baktérie v črevách pre zdravú mikroflóru. Miso polievka je liekom na večnú mladosť a dlhovekosť“, hovoria Japonci, ktorí ju milujú.
[Read More]
Z pohľadu tradičnej čínskej medicíny je jar obdobím znovuzrodenia, kedy príroda potrebuje doslova „explodovať“. U nás to môže byť inak. Vplyvom nášho nepriaznivého životného štýlu sa vä...
[Read More]
Miso je silná probiotická potravina, ktorá pomáha obnoviť prospešné baktérie v črevách pre zdravú mikroflóru. Miso polievka je liekom na večnú mladosť a dlhovekosť“, hovoria Japonci, ktorí ju milujú.
[Read More]
Fermentované potraviny sú plné zdravých výživných látok, sú lahodné a majú dlhú trvanlivosť. Nielenže sú dlhšie čerstvé, ale ich konzumáciou si zvýšime počet prospešných baktérií alebo probiotík v naš...
[Read More]
Hovorí sa, že oči sú zrkadlom nášho zdravia. V posledných rokoch sú však ochorenia a poruchy zraku vo svete na vzostupe, za čo môže, okrem iných príčin, aj digitálne namáhanie oči a slabá hygiena zrak...
[Read More]
Lomnický štít - jeden z trojice slovenských vrcholov vo Vysokých Tatrách, ktoré sa stali symbolom našich veľhôr. Každý z nich je krásny a každý z nich ponúka dobrodružstvo a skvelý zážitok.
[Read More]
Často potláčame svoje pocity, zubami nechtami sa držíme negatívnych pocitov, prípadne si „voľkáme“ v pozícii obete, aby sme mohli vlastnú nespokojnosť na niekoho hodiť. Existuje, však s...
[Read More]
Vedieť ako gunguje druhý pilier je dôležité pre rozumné rozhodovanie sa v mori možností a zmien v rámci povinného dôchodkového zabezepčenia na slovensku
[Read More]
Tbilisi, hlavné mesto Gruzínska, leží na brehoch rieky Mtkvari. Tbilisi je mesto kontrastov. Nachádzajú sa tu starobylé kostoly a kláštory, ale aj elegantné kaviarne, moderné budovy a módne nočné klub...
[Read More]
Vieme, že dosiahnutie niektorých vecí, aj úspechu závisí od mnohých faktorov. Nie všetky však máme pod kontrolou. Dokonca v určitých prípadoch sa môže javiť ako najvhodnejšia stratégia nič nerobiť ale...
[Read More]
Detoxikácia je v dnešnej dobe zvlášť potrebná a pri chorobách často nevyhnutná ako prvý krok k uzdraveniu a k naštartovaniu samoliečebných procesov nášho organizmu. Je to spôsob očisty a och...
[Read More]
Čarovné Gruzínsko, križovatka európskej a ázijskej kultúry. Nádherná zmes veľmi starých kultúr Európy a Ázie robí z tejto zeme jednu z najlepších a najkrajších turistických destinácií na svete.
[Read More]
Krásna a divoká Gruzia - učarovala mi na prvý pohľad. Jedna z najkrajších krajín sveta s dokonalou prírodou stvorenou na turistiku, stredovekými dedinami, pohostinnými milými ľuďmi a najlepším ví...
[Read More]
Všetkým aktívnym ľuďom zdar!Spríjemnite si víkend krátkou prechádzkou, bicyklovaním alebo korčuľovaním na Vodnom diele v Žiline. Vyskúšajte si paddleboarding v letných mesiacoch alebo sa zúčastnite no...
[Read More]