Tuk je nevyhnutnou súčasťou ľudského tela, nakoľko pomáha udržiavať stálu telesnú teplotu a chráni telo pred stratou tepla. Keď už ho je ale až nezdravo priveľa a snažíme sa jeho prebytku zbaviť, okre...
[Read More]
Ak ste sa rozhodli žiť zdravo, a neviete ako dosiahnuť trvalý zdravý životný štýl, tak si prečítajte tento užitočný článok. Tieto 4 tipy vám pomôžu!
[Read More]
Chudnutie. Už pomaličky sprofanovaný výraz. Ja si myslím, že každý aspoň v kútiku duše túži byť štíhly, krásny, atraktívny, silný a vo forme. Práve som sa vrátila z cvičenia. Hodina poriadneho zaberan...
[Read More]
Poradíme Vám že ako schudnúť bez jojo efektu rýchlo a zdravo.
[Read More]
Rozhodli ste sa zhodiť pár kíl navyše? No okrem aktívneho cvičenia je potrebné zmeniť váš jedálničiek, ktorý by mal byť bohatý na vitamíny, minerály a mal by obsahovať čo najmenej kalórií.
[Read More]