Vonku sa dá tráviť čas s deťmi rozličným spôsobom. Existuje však len málo aktivít, pri ktorých deti vydržia dlhší čas. Najviac zaujímavé sú pre nich činnosti napodobňujúce svet dospelých. Práve p...
[Read More]
Medzi najobľúbenejšie formy pohybu, ktorým sa dá venovať v prírode je in-line korčuľovanie. Po zvládnutí techniky jazdy si začnete užívať radosť z pohybu, zvyšovať sa bude vaša rýchlosť, výk...
[Read More]
Zdravý spánok resp. kvalita spánku, sa stáva v posledných rokoch témou mnohých kníh, článkov, relácií ale aj odborných štúdií a výskumov. Nie je sa čo čudovať – kvalita spánku totiž ovplyvňu...
[Read More]
Pri cenách dnešných smart zariadení, či už fitness trackerov, smart hodiniek, alebo prsteňov má možnosť sledovať si kvalitu spánku už takmer každý. Viete ale čo znamenajú jednotlivé veličiny, ktoré sa...
[Read More]
Odhodlanie začať cvičiť môže mať rýchly koniec. Preceňovanie síl, tréningy bez dohľadu profesionálov alebo neadekvátne pomôcky na cvičenie vedú k zraneniam. Preto by začiatočníci v cvičení m...
[Read More]
Jar je obdobím, kedy veľa ľudí uvažuje o kúpe bicykla. Svedčia o tom aj štatistiky dokazujúce, že dopyt je vyšší ako ponuka. V posledných rokoch sú trendom predovšetkým elektrobicykle, ...
[Read More]
Pred pár rokmi sme pri pohľade na dospelého človeka jazdiaceho na kolobežke len neveriaco krútili hlavou. Na jednej strane sme v hĺbke duše závideli a na druhej si nevedeli predstaviť sami s...
[Read More]
Smart hodiny a fitness náramky sú v dnešnej dobe vidieť na zápästí nejedného športovca. Pre niektorých z nich sú tieto športové vychytávky iba módnym doplnkom. Iní športovci plne využív...
[Read More]
Hory sú spanilé, nádherné, ale aj zradné. Každý skúsený turista a cykloturista vie, že v horách sa dokáže zmeniť počasie z minúty na minútu. Zároveň sa vám v horách môžu pritrafiť ...
[Read More]
Eliptický trenažér nájdete v každej posilňovni a v mnohých domácnostiach. Je vhodným kardio strojom pre ľudí, ktorí neobľubujú beh na bežeckom páse. Dá sa povedať, že eliptický trenažér...
[Read More]
Pýtate sa čo je to Kratom a aké má účinky? Tento tropický strom z Juhovýchodnej Ázie za posledný rok rapídne nabral na popularite
[Read More]
EÚ mení v r. 2021 energetické štítky a zavádza nové energetické triedy pre elektrospotrebiče. Pozrite si, ako budú vyzerať, a ktorých spotrebičov sa zmena týka.
[Read More]
Sčítanie ľudu sa pravdepodobne vykonávalo na našom území už v stredoveku a možno ho teda oprávnene považovať za najstarší druh štatistiky. Súpisy v Uhorsku sa začali už v roku 1784. Prvé mod...
[Read More]