1
Image of Spánkový biznis - Spi lepšie ako dobre!
Spánkový biznis - Spi lepšie ako dobre!
Zdravý spánok resp. kvalita spánku, sa stáva v posledných rokoch témou mnohých kníh, článkov, relácií ale aj odborných štúdií a výskumov. Nie je sa čo čudovať – kvalita spánku totiž ovplyvňu... [Read More]
1
Image of Spánkový cyklus a fázy spánku - Stavebné centrum
Spánkový cyklus a fázy spánku - Stavebné centrum
Pri cenách dnešných smart zariadení, či už fitness trackerov, smart hodiniek, alebo prsteňov má možnosť sledovať si kvalitu spánku už takmer každý. Viete ale čo znamenajú jednotlivé veličiny, ktoré sa... [Read More]
1
Priestor v byte musí byť - Moja stavba . eu
Kúpili ste si byt, alebo ste postavili dom? Starostlivo ste zvážili koľko metrov štvorcových by bolo pre vás ideálne. Tešíte sa z voľného, vzdušného priestoru. Izby vám pripomínajú tanečný parket... [Read More]
1
Kde umiestniť spálňu v dome, či byte? – svetmatracov.sk
Pri tvorbe nášho vysnívaného bývania je jedna z veľkých otázok, ako vyriešiť dispozíciu, rozloženie jednotlivých miestností v novom príbytku. Ak si kúpite hotový byt, či dom s dispozíci... [Read More]
1
Malý sprievodca výberom vhodnej plachty – svetmatracov.sk
Plachta síce nie je moc viditeľným prvkom v posteli, no aj napriek tomu dajte si na jej výbere záležať. Už sú preč časy keď ste v spálni používali len tkané biele, bavlnené plachty bez gumič... [Read More]
1
Pár rád pri upratovaní spálne - Spi lepšie ako dobre!
Málokto z nás si uvedomuje, že v spálni trávime tretinu nášho dňa. Ako pracujúci ľudia dokonca viac ako polovicu času, ktorý pobudneme doma. A predsa upratovaniu kuchyne a kúpeľne venuj... [Read More]
1
Ako rýchlo a efektívne upratať dom, či byt - Moja stavba . eu
Každý človek sa dobre cíti v čistom a upratanom byte. No žijete v rýchlej a uponáhľanej dobe a oveľa dôležitejšie je stráviť čas s rodinou, zrelaxovať s partnerom, č... [Read More]
1
Ako Zariadiť Spálňu
Ak zariaďujete svoju domácnosť venujte čas i financie spálni. Urobte si plán, čo by v takej spálni nemalo chýbať a starostlivo si tieto veci vyberte.... [Read More]
1
Spánková hygiena a zariadenie spálne - Moja stavba . eu
Spánok patrí medzi základné životné potreby, no nie každý človek spí tak ako by chcel, či potreboval. Na riešenie nespavosti sa používa niekoľko terapeutických postupov. Jednou z metód je používa... [Read More]
1
Bolesť chrbtice môže odstrániť aj správny matrac
Bolesti chrbtice trápia čoraz väčšie percento populácie. Väčšina ľudí odkladá návštevu lekára a najprv sa snaží bolesť svojpomocne odstrániť. Čo môže bolesť spôsobovať a kedy je potrebná náv... [Read More]
1
Osvetlenie v spálni
Pri kúpe bytu, či stavbe domu nás zaujíma na akú svetovú stranu je spálňa orientovaná. Je to dôležitá informácia pre milovníkov ranných slnečných lúčov. Naopak, ak si radi pospíte o čosi dlhšie, ... [Read More]
1
Zdravý spánok je základ pre kvalitný život - Spi lepšie ako dobre!
To, že spánok je dôležitý pre vaše telo, asi nikto nemôže spochybniť. V akomkoľvek veku  spánok nemožno podceňovať. Už malé dieťa, ale podobne aj dospelý jedinec, pri nedostatočnom oddychu j... [Read More]
1
Aký vankúš zvoliť pri bolestiach chrbtice – svetmatracov.sk
Spánok je dôležitá časť dňa. Ak ráno vstanete s pocitom nevyspatia, s bolesťou hlavy, s bolesťou v oblasti krku, či ramien, niečo nie je v poriadku. Je potrebné hľadať príčiny... [Read More]
1
Image of VW RAT ROD “VOLKSROD” (1/64, CUSTOM JC164)
VW RAT ROD “VOLKSROD” (1/64, CUSTOM JC164)
Máme tu ďalší pôsobiví model vlastnej výroby od Wiso Chu z Thajska ktorý svoje modely vyrába pod značkou JC164. Popri práci sa začal vlastným úpravám modelov v mierke 1/64 venovať pred rokom. Náv... [Read More]
2
Image of Farby na steny do detskej izby
Farby na steny do detskej izby
Nápady a farebné inšpirácie ma tému "Farby na steny do detskej izby". Čomu sa vyhnúť, načo si dať pozor, aké farby použiť? Čítajte viac tu. [Read More]
1
Image of Delegát na dovolenke nie je plážový povaľač, ale váš anjel strážny | News.sk
Delegát na dovolenke nie je plážový povaľač, ale váš anjel strážny | News.sk
Letná i zimná dovolenka zakúpená cez cestovnú kanceláriu sa nezaobíde bez služieb delegáta. Možno ste si neraz vraveli, že na čo si vlastne tieto služby platíte, keď ste delegáta ani nevideli. Ak... [Read More]
1
Image of Keď vchodové dvere, tak jedine bezpečnostné | News.sk
Keď vchodové dvere, tak jedine bezpečnostné | News.sk
Ste majiteľom novostavby hľadajúcim najlepší variant vchodových dverí alebo vám dosluhujú staré dvere? V oboch prípadoch by ste mali vsadiť na dvere bezpečnostné. Jedine bezpečnostné dvere vedia ... [Read More]
2
Image of Zlupovacie farby na sklo  - na vianočné zdobenie
Zlupovacie farby na sklo - na vianočné zdobenie
Skvelý tip ako pripraviť vianočné ozdoby na okno či do interiéru domácnosti. Zabaviť s deťmi sa môžete so zlupovacími farbami - skvelé pre kreatívnu tvorbu pred vianocami.... [Read More]
1
Ruleta: ako ju hrať a vyhrať, návody, stratégie
Ruleta je jedna z najznámejších hazardných hier. Ľudia sa ňou zabávajú už vyše 200 rokov. Vznikla vo Franúzsku, “roulette” vo francúzštine znamená malé koleso. Dlhodobo patrí medzi najobľúbenejšie a... [Read More]
1
Image of Donáška potravín domov: kde sa dajú nakupovať potraviny cez internet?
Donáška potravín domov: kde sa dajú nakupovať potraviny cez internet?
Objednať si potraviny domov je pre Slovensko ešte stále veľkou neznámou. Bežne si chceme tovar ohmatať, vybrať si tie najdlhšie rožky, najkrajší chlieb... [Read More]
1
Ako vyrobiť stôl na lego s úložným boxom
Hrajú sa Vaše deti radi s legom a už Vás nebaví neustále zbieranie drobných častí zo zeme? Inšpirujte sa jednoduchým návodom na výrobu stolíka na lego s úložným boxom. Výroba Vám nezabe... [Read More]
1
Image of Príprava na pôrod. Na tieto veci nezabudnite.  | Familia.sk
Príprava na pôrod. Na tieto veci nezabudnite. | Familia.sk
Pôrod je magickým okamihom, ktorý si každá matka hlboko vryje do svojej pamäti. Pamätá si na čas, miesto, ľudí, situáciu, pocity. Tehotenstvo, pôrod a všetko čo po tom nasleduje nie je len obdobím nar... [Read More]
1
Image of Čo robiť, aby vám vtáky nezničili úrodu?  | Gazda.sk - informačný portál
Čo robiť, aby vám vtáky nezničili úrodu? | Gazda.sk - informačný portál
Aj vy ste sa už bezmocne prizerali, ako kŕdeľ vtákov vyzobáva vaše čerešne, či iné ovocie? V priebehu pár chvíľ z bohatej úrody neostane ani bobuľka. Na vtákov, ktoré dokážu v záhrade n... [Read More]