Premýšľal som s kolegom nad vypracovaním programu pre teba, ktorý by ti umožnil pohnúť sa v cvičení ďalej, poprípade sa naštartovať. Nejde o žiadnu revolučnú dietu, ktorá ti zaručene pomôže schudnúť. Ani o stopercentný návod, vďaka ktorému budeš okamžite fitness modelom alebo modelkou. Z nášho pohľadu sa skôr jedná o štartér, vďaka ktorému ti vysvetlíme techniky cvikov, posunu, stravovania a práce na tvojej svalovej hmote. To ako silno sa do tohto osem – týždňového programu zaprieš, záleží len na tebe.
Who Voted
Related Posts
Reklama
Top Posts
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Latest Posts
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
-
1
Upcoming Posts
-
35
-
34
-
34
-
33
-
32
-
31
-
30
-
30
-
30
-
30
Top 30 Days
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
Top 365 Days
-
13
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
-
4
All-Time Best
-
121
-
108
-
107
-
107
-
104
-
96
-
94
-
94
-
93
-
91
Top Users (from last 30 days)
-
registrace
11200
-
kolarikpali
4700
-
Slovakiana
1320
-
Linkujsk
1300
-
Andromeda
1000
-
Anna
600
-
robo6
400
-
Zirkonium
400
-
deklik
100
-
jendrisak
100
Recent Visitors
registrace
kolarikpali
Anna
KODI-INFO
jendrisak
Zirkonium
deklik
Slovakiana
Linkujsk
Andromeda
Need an avatar? Get Gravatar!